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白癜风能吃白蘑菇吗?

资料来源:武汉环亚白癜风医院 武汉白癜风医院专家问答区

   白癜风能吃白蘑菇吗?武汉环亚白癜风医院的的专家介绍:成熟的蘑菇很象一把撑开的小伞。大部分蘑菇可以作为食品和药品,但毒蘑菇会对人造成危害。那么,白癜风能吃白蘑菇吗?武汉白癜风治疗医院为患者介绍。


   白癜风能吃白蘑菇吗?


   1·武汉白癜风医院介绍:新鲜蘑菇和干的口蘑的一般组成,顺次是:可食部97%,91%;每100克可食部含水分93克,17克;蛋白质2.9克,35.6克;脂肪0.2克,1.4克;碳水化物3克,14克;粗纤维0.6克,6.9克;灰分0.6克,16.2克;钙8毫克,100毫克;磷6.6毫克,162毫克;铁1.3毫克,32毫克;硫胺素(维生素B1)0.11毫克,0.02毫克;核黄素(维生素B1)0.16毫克,2.53毫克;尼克酸(烟酸)3.3毫克,55.1毫克;维生素C4毫克。


   2·数据显示:如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可能需要你在健身房苦练几个月。


   3·蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。巴西研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。


   武汉治疗白癜风医院的专家介绍:除了少量的维生素C对白癜风患者有一定的影响外,对白癜风患者是没有害处的,而且蘑菇含有很多的微量元素,对由于微量元素造成的白斑有抑制扩散的作用。


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